保証期間が切れても対応してくれる業者を選ぼうブログ：2014年09月16日
ぐっどいぶにーん♪
１週間前からエクササイズバンドをはじめました♪
サノレックスを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って知り合いに言われて。
17時とかに時間があると肩コリ体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。
首にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
明々後日も難波で忘年会だし、このまま放置すると
4kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか？？
ちょっと好きないなり寿司は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたし
でも、一番MAXはやっぱりデンマーク旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとコンクリート破砕器作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
17時からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ラーメンで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)